Therapieangebote im Überblick
Begleitung für Paare und Einzelpersonen – vor Ort in Zürich oder online.
«Therapie ist kein fertiges Konzept, sondern ein Raum, der sich an das anpasst, was gebraucht wird.»
Martin Jungreithmeyer
Eidg. anerkannter Psychotherapeut
Arten der Paartherapie
Die Schwerpunkte richten sich nach dem, was Sie als Paar oder Einzelperson gerade brauchen. Alle Formen können einzeln oder kombiniert eingesetzt werden – je nach Situation und Ziel.
Ein kurzer Überblick über die drei Ansätze:
Präventive Paartherapie
Für Paare, die ihre Beziehung bewusst pflegen möchten – bevor Konflikte festfahren. Fokus auf Kommunikation, Vertrauen und gemeinsame Entwicklung.
Beziehungsarbeit
Für Paare, die sich in einer schwierigen Phase befinden und wieder zueinander finden möchten. Fokus auf Verständnis, Veränderung festgefahrener Muster und respektvollen Dialog.
Einzeltherapie
Für Menschen, die Beziehungsthemen oder persönliche Fragen zunächst für sich klären wollen. Fokus auf Klarheit, emotionale Balance und neue Handlungsmöglichkeiten.
Angebotene Dienstleistungen
Paartherapie, Einzeltherapie, Onlineberatung und Workshops – konkrete Begleitungen, die Sie direkt buchen können.
Paartherapie
Wir sprechen über das, was im Alltag oft unausgesprochen bleibt.
Gemeinsam verstehen wir Muster, klären Bedürfnisse und entwickeln neue Wege, wie Nähe und Vertrauen wachsen können.
Einzeltherapie
Manchmal braucht es zuerst Klarheit für sich selbst.
Einzeltherapie hilft, Beziehungsthemen, innere Konflikte und persönliche Entscheidungen zu verstehen – ruhig, strukturiert und lösungsorientiert.
Onlineberatung
Therapeutische Begleitung, egal wo Sie sind.
Onlinegespräche bieten denselben sicheren Rahmen wie Sitzungen vor Ort – flexibel, vertraulich und einfach zugänglich.
Workshops und Präventive Angebote
Workshops bieten Raum für Austausch, Reflexion und praktische Werkzeuge rund um Beziehung, Kommunikation und Achtsamkeit.
Für Paare oder Gruppen, die Beziehung aktiv gestalten möchten.
Arbeitsweise und Ablauf
Ich arbeite systemisch und integrativ – mit Elementen aus der emotionsfokussierten, schematherapeutischen und verhaltenstherapeutischen Arbeit. Der Prozess beginnt mit einem Erstgespräch, danach legen wir gemeinsam Ziele und Tempo fest.
1. Erstgespräch und Kennenlernen
Im ersten Gespräch klären wir Ihr Anliegen, die aktuelle Situation und das Ziel der Therapie. Sie erhalten einen Eindruck von meiner Arbeitsweise und wir entscheiden gemeinsam, ob und in welchem Rahmen eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.
2. Prozess und Begleitung
In den folgenden Sitzungen arbeiten wir an den Themen, die Ihnen wichtig sind – mit Fokus auf Verständnis, Veränderung und konkrete Schritte im Alltag. Der Prozess ist strukturiert, aber offen genug, um auf das einzugehen, was sich zeigt.
Dauer und Häufigkeit der Sitzungen werden individuell abgestimmt.
3. Reflexion und Integration
Gegen Ende überprüfen wir gemeinsam, was sich verändert hat, was noch Aufmerksamkeit braucht und wie Sie neue Erkenntnisse im Alltag verankern können. Ziel ist, dass Sie mit mehr Klarheit, Sicherheit und Handlungsspielraum weitergehen.
Kosten und Abrechnung
Paar- und Einzeltherapie sind private Leistungen.
Die Kosten richten sich nach Zeitaufwand. Einzeltherapie kann über Zusatzversicherungen teilweise rückerstattet werden.
Genaue Konditionen werden im Erstgespräch besprochen.
| Angebot | Dauer | Kosten | Abrechnung / Hinweise |
|---|---|---|---|
| Paartherapie | 60–90 Minuten | CHF 220–280 | Private Leistung, nicht über Krankenkasse abrechenbar |
| Einzeltherapie | 50–60 Minuten | CHF 160–180 | Teilweise Rückerstattung über Zusatzversicherung möglich |
| Onlineberatung | 50–60 Minuten | CHF 160–180 | Gleiches Honorar wie vor Ort, Bezahlung per Überweisung oder Twint |
| Workshops / Präventive Angebote | nach Format | auf Anfrage | Preis abhängig von Dauer und Gruppengrösse |
Häufig gestellte Fragen
Das sagen meine Patienten
Ich freue mich, Sie kennenzulernen.
Martin Jungreithmeyer
Eidg. anerkannter Psychotherapeut