Über mich

Ich bin Martin Jungreithmeyer, Mag. phil., eidg. anerkannter Psychotherapeut.
Ich begleite Paare und Einzelpersonen, die Beziehungsthemen klären, Konflikte verstehen oder persönliche Fragen vertiefen möchten.
Mir ist wichtig, dass Sie sich in meiner Praxis sicher fühlen – mit Zeit, Klarheit und einem Rahmen, in dem Gespräche möglich werden, die im Alltag oft keinen Platz finden.

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Ausbildung und Qualifikationen

Ich verfüge über eine fundierte psychologische Ausbildung und langjährige Erfahrung in der therapeutischen Arbeit mit Paaren und Einzelpersonen. Regelmässige Weiterbildungen und Supervision sind fester Bestandteil meiner Arbeit und sichern eine reflektierte, fachlich aktuelle Praxis.

Ausbildung und Qualifikationen

  • Mag. phil. in Psychologie (Universität Wien)
  • Eidgenössisch anerkannter Psychotherapeut

Weiterbildungen

  • Systemische Paar- und Familientherapie
  • Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) nach Dr. Sue Johnson
  • Schematherapie
  • Achtsamkeitsbasierte und körperorientierte Verfahren
  • Bindungstheorie, Kommunikation und Konfliktdynamik

Berufserfahrung

  • Langjährige therapeutische Tätigkeit mit Paaren und Einzelpersonen
  • Erfahrung in ambulanter Psychotherapie, Beratung und Supervision
  • Arbeit in interdisziplinären Teams im psychosozialen und klinischen Bereich
  • Eigene Praxis für Paar- und Einzeltherapie in Zürich Oerlikon

Sprachen

  • Deutsch, Englisch, Schwedisch, Esperanto

Meine therapeutische Reise

Mit Empathie, Klarheit und Respekt begleite ich Menschen durch ihre persönlichen und partnerschaftlichen Herausforderungen.

Philosophie und therapeutischer Ansatz

Beziehung ist ein Prozess – lebendig, wechselhaft und voller Möglichkeiten.
In meiner Arbeit verbinde ich systemische, emotionsfokussierte und integrative Ansätze.
Ziel ist, zu verstehen, welche Dynamiken wirken, welche Bedürfnisse Raum brauchen und wie neue Wege im Miteinander entstehen können.

Therapie bedeutet für mich Zusammenarbeit: Sie bringen Erfahrung und Anliegen mit, ich begleite den Prozess mit Struktur, Empathie und fachlicher Klarheit.

Paartherapie
Top view of incense holder and mala beads on textured stone, promoting calm.
Close-up of two people holding hands during a comforting therapy session.

Werte und Haltung

Manchmal braucht es zuerst Klarheit für sich selbst.
Einzeltherapie hilft, Beziehungsthemen, innere Konflikte und persönliche Entscheidungen zu verstehen – ruhig, strukturiert und lösungsorientiert.

  • Offenheit: Jede Geschichte ist einzigartig. Ich höre zu, ohne zu bewerten.
  • Klarheit: Verständigung entsteht durch klare Sprache und Struktur.
  • Empathie: Vertrauen wächst, wenn man sich gesehen und verstanden fühlt.
  • Vertraulichkeit: Alles, was im Raum gesagt wird, bleibt im Raum.
Einzeltherapie

Häufig gestellte Fragen

Das ist unterschiedlich. Viele Paare spüren nach 3–6 Sitzungen eine Veränderung. Manche kommen punktuell, andere über mehrere Monate. Wichtig ist, dass Sie dranbleiben – nicht die Anzahl, sondern die Regelmässigkeit wirkt.

Wir sprechen über konkrete Situationen, Muster und Bedürfnisse. Ich halte den Rahmen, stelle Fragen und gebe Impulse. Ziel ist nicht „wer hat recht“, sondern wie Sie wieder konstruktiv miteinander umgehen können.

Das ist häufig so. Es reicht, wenn einer den ersten Schritt macht. Oft entsteht durch den Prozess Bereitschaft auf beiden Seiten. Und falls nicht: Einzelgespräche können trotzdem helfen, Klarheit und Handlungsspielraum zu gewinnen.

Nein. Sie ist kein Garant für „Happy End“. Aber sie schafft Klarheit, Orientierung und neue Möglichkeiten. Manchmal führt das zu mehr Nähe – manchmal zu einer respektvollen Trennung. Beides kann ein guter Weg sein.

Das sagen meine Patienten

  • Zuhören neu gelernt

    «Wir haben gemerkt, wie schnell wir aneinander vorbeigeredet haben. Heute hören wir uns wieder wirklich zu.»
    Anna & Michael S.,
    Zürich

  • Konflikte ohne Drama

    «Früher eskalierte alles. Jetzt bleiben wir respektvoll, auch wenn’s schwierig wird.»
    Laura & Tobias K.,
    Winterthur

  • Nähe wiedergefunden

    «Wir waren mehr Mitbewohner als Paar. Die Sitzungen haben uns geholfen, wieder Nähe zuzulassen.»
    Sandra & Jonas R.,
    Zug

Ich freue mich, Sie kennenzulernen.

Martin Jungreithmeyer
Eidg. anerkannter Psychotherapeut
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